Le Jiu-Jitsu Brésilien ou JJB est un art martial et un sport de combat basé sur le grappling dont le thème central est la capacité à contrôler un adversaire qui résiste, de manière à le forcer à se soumettre.
Dans la mesure où le contrôle est généralement plus facile au sol qu’en position debout, une grande partie des techniques de Jiu-Jitsu Brésilien est centrée sur la capacité à amener l’adversaire au sol et à lutter pour des positions de contrôle dominantes à partir desquelles l’adversaire peut être rendu inoffensif.
La promesse de la discipline est de pouvoir contrôler et surmonter un adversaire de plus grande taille, plus fort et plus agressif. L’idée est donc d’utiliser un effet de levier, une prise et une position supérieures sur votre adversaire.
Toute la semaine, en un coup d'œil.
Chez les adultes, Grappling, Jiu Jitsu et Open Mat sont inclus dans une seule formule. Chez les ados, choisissez Grappling, Jiu Jitsu, ou les deux.
Grappling — Jiu Jitsu Brésilien — Open Mat
à l'année
Paiement en 8x sans frais
Licence non incluse : supplément de 40 € si vous souhaitez la prendre
Grappling Ados
à l'année
Paiement en 8x sans frais
Licence non incluse : supplément de 40 € si vous souhaitez la prendre
Jiu Jitsu Brésilien Ados
à l'année
Paiement en 8x sans frais
Licence non incluse : supplément de 40 € si vous souhaitez la prendre
Les deux disciplines incluses
à l'année
Paiement en 8x sans frais
Licence non incluse : supplément de 40 € si vous souhaitez la prendre
Pratiqué dans le monde entier et devenu une référence dans les sports de combat, le Jiu Jitsu Brésilien (ou JJB) est une discipline technique, stratégique et complète. Dans notre club à Toulon, nous vous proposons des cours pour tous niveaux – du débutant à l’athlète de haut niveau – encadrés par des instructeurs diplômés et passionnés, formés auprès des plus grands noms comme Helio Gracie ou Carlos Gracie.
Le JJB est un art martial centré sur le combat au sol, qui privilégie les prises, clés articulaires, compressions musculaires et soumissions pour contrôler et finaliser un adversaire, quelle que soit sa taille ou sa force. Né au Brésil grâce à Mitsuyo Maeda, cette discipline s’est imposée dans les plus grandes compétitions comme l’Open de France JJB ou les tournois internationaux.
Contrairement à d’autres sports de combat comme la boxe anglaise ou le kick boxing, le Jiu Jitsu Brésilien repose sur la technique, la position, la stratégie et la maîtrise du corps. C’est pourquoi il est aussi utilisé en MMA et dans les clubs de lutte.
Notre club de jiu jitsu brésilien à Toulon vous offre :
Des cours encadrés par des professeurs expérimentés et champions reconnus
Un programme adapté aux adultes, enfants, amateurs et compétiteurs
Un équipement complet et un espace optimisé pour le combat au sol
Une ambiance de team conviviale, sérieuse et motivante
Que votre objectif soit la perte de poids, le développement de la force et de l’endurance, la confiance en soi ou la préparation à un championnat, nous avons un plan d’entraînement adapté à vos besoins.
Du premier cours en ceinture blanche jusqu’au perfectionnement pour obtenir la ceinture noire, notre enseignement suit une progression claire et structurée.
Nos horaires sont flexibles, avec plusieurs séances par semaine, et la licence est comprise dans l’inscription.
Le Jiu Jitsu Brésilien à Toulon, ce n’est pas juste un sport, c’est un art martial complet qui allie technique, stratégie et respect. Que vous soyez là pour le loisir, la compétition ou simplement pour apprendre à vous défendre, notre club toulonnais est l’endroit idéal pour progresser et vous dépasser.
