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Votre centre d’entrainement de combat sur Toulon vous accueille du Lundi au Samedi toute l’année pour vous faire progresser dans la discipline de votre choix. Entraînez vous avec des professeurs diplômés et expérimentés afin de progresser en toute sécurité. Entre MMA, Boxe Anglaise, Grappling, Jiu Jitsu Brésilien & Préparation Physique petits et grands apprennent dans le respect et la bienveillance.

LOCALISATION

A 2 MINUTES DE LA SORTIE D’AUTOROUTE DE TOULON

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LE MMA A TOULON

Le club de MMA à Toulon ou arts martiaux mixtes est un sport de combat complet associant les sports de percutions et ceux de préhensions. La qualité pédagogique du Apex Martial Gym associe un entrainement cardio de haut niveau à la maîtrise parfaite des mouvements. Les élèves amateurs et compétiteurs de haut niveau développeront des aptitudes de concentration exceptionnelles et un mental forgé utile dans la vie de tous les jours.

LA BOXE ANGLAISE A TOULON

La boxe anglaise à Toulon, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s’échangent des coups de poings, portés au visage et au buste.

Au Apex Martial Gym cette discipline est omniprésente. Son enseignement est la base de tous nos cours. Si vous ne savez pas par où commencer, la Boxe anglaise est certainement un bon point de départ.

LE JIU JITSU BRÉSILIEN A TOULON

Le Jiu-Jitsu Brésilien ou JJB est un art martial et un sport de combat basé sur le grappling dont le thème central est la capacité à contrôler un adversaire qui résiste, de manière à le forcer à se soumettre.

Dans la mesure où le contrôle est généralement plus facile au sol qu’en position debout, une grande partie des techniques de Jiu-Jitsu Brésilien est centrée sur la capacité à amener l’adversaire au sol et à lutter pour des positions de contrôle dominantes à partir desquelles l’adversaire peut être rendu inoffensif.

La promesse de la discipline est de pouvoir contrôler et surmonter un adversaire de plus grande taille, plus fort et plus agressif. L’idée est donc d’utiliser un effet de levier, une prise et une position supérieures sur votre adversaire.

LE GRAPPLING A TOULON

Le Grappling (Jiu Jitsu Brésilien sans Kimono) est un style de lutte importé du Brésil qui démarre debout et se termine au sol.

L’objectif est de ramener l’adversaire au sol grâce à des projections de style Judo ou lutte puis de finaliser l’adversaire au sol grâce à une panoplie très large de techniques de soumissions (clés de bras, étranglements, clés de cheville, compressions musculaires…).

Le Grappling connait un essor considérable dans le monde des arts martiaux depuis quelques années, notamment grâce au développement du MMA.

Les combattants se sont vite rendu compte qu’il fallait avoir une connaissance complète du sol s’ils voulaient soumettre leurs adversaires.

Pour les combattants professionnels ou amateurs (judokas, lutteurs, combattants pieds poings), le Grappling s’avère particulièrement efficace pour développer des techniques d’amener au sol (take downs) et apprendre à soumettre au sol.

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